Apteka
pod Łabędziem
Każda osoba dbająca o zdrowie zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest dobra kondycja układu odpornościowego. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, by utrzymywać ją na dobrym poziomie!
Odporność
Dużą ilość składników pozytywnie wpływających na odporność organizmu można mu dostarczyć dzięki napojom. Niewątpliwie warto codziennie pić herbaty z dzikiej róży, aronii, malin lub czarnej porzeczy. Taka herbatka jest nie tylko jest pyszna i przyjemnie rozgrzewa, ale i zawiera dużą ilość witamin (A, B, C i E) oraz składników takich jak fosfor, magnes i żelazo. …
Dieta
Jeżeli Twoja dieta nie zawiera dużej ilości ryb, warzyw i owoców, możesz w pewnym stopniu to „nadrobić”, pijąc tran. Zawiera on dużą ilość witaminy A i D. Należy przy tym pamiętać, by nie spożywać go z nadmiarem i nie łączyć go z preparatami zawierającymi wspomniane wcześniej preparaty. Z pewną ostrożnością powinny podchodzić do niego kobiety w ciąży, ponieważ tran może osłabić działanie niektórych przyjmowanych przez nie preparatów.…
Napoje
Ciekawą propozycją są także napoje zawierające czosnek lub cebulę. Nalewka cebulowa, miodek cebulowy lub syrop czosnkowy przyjmowane po łyżeczkę dziennie świetnie działają na odporność.…